中國舉重隊轉(zhuǎn)訓(xùn)持續(xù)強(qiáng)化體能 27人實時進(jìn)行心率監(jiān)控

正在海南五指山基地轉(zhuǎn)訓(xùn)的國家舉重隊，于1月11日上午進(jìn)行了一堂男女隊體能合練大課，國家體育總局副局長、黨組成員楊寧觀摩了訓(xùn)練課。

上午9點，國家舉重隊在田徑場集合整隊，隨后進(jìn)行了包括基本準(zhǔn)備活動、慢跑熱身、動態(tài)牽拉、專項激活訓(xùn)練、協(xié)調(diào)靈敏性訓(xùn)練、折返跑訓(xùn)練、高強(qiáng)度間隙性訓(xùn)練以及整理活動共8個模塊的訓(xùn)練，總時長90分鐘。國家舉重隊男隊12名、女隊15名隊員都認(rèn)真按照要求完成了訓(xùn)練計劃，每名隊員都佩戴了臂帶式心率帶進(jìn)行心率監(jiān)控，并在訓(xùn)練課上達(dá)到了隊伍制定的心率訓(xùn)練指標(biāo)。

總局舉摔柔運動管理中心主任周進(jìn)強(qiáng)向楊寧介紹了國家舉重隊近期的體能訓(xùn)練情況，訓(xùn)練課結(jié)束后楊寧肯定了國家舉重隊在體能與專項結(jié)合訓(xùn)練中取得的成果，表示希望隊伍持續(xù)強(qiáng)化體能，為冬訓(xùn)提升專項能力做好體能儲備。