對于正在積極備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)的各支國家隊(duì)來說,奧運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)冬訓(xùn)至關(guān)重要。國家花樣游泳隊(duì)日前轉(zhuǎn)訓(xùn)至南京體育學(xué)院,并與江蘇花樣游泳隊(duì)共同舉行了以“一元復(fù)始迎奧運(yùn)、全力以赴戰(zhàn)東京”為主題的迎新年聯(lián)合測驗(yàn),以此更好地檢驗(yàn)此前封閉訓(xùn)練和近期轉(zhuǎn)訓(xùn)的成效,更精準(zhǔn)地發(fā)現(xiàn)問題,依托精準(zhǔn)的“倒計(jì)時(shí)”訓(xùn)練計(jì)劃狠抓東京奧運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)冬訓(xùn),力爭在東京奧運(yùn)會(huì)上再創(chuàng)佳績。
南京體育學(xué)院地處中山陵風(fēng)景區(qū),環(huán)境優(yōu)美,競技訓(xùn)練氛圍濃厚。換了新的訓(xùn)練環(huán)境后,隊(duì)員們在心理上得到了放松,訓(xùn)練熱情高漲。隊(duì)伍在轉(zhuǎn)訓(xùn)的日常訓(xùn)練中進(jìn)行了游泳強(qiáng)度、3000米山路拉練、基礎(chǔ)力量、專項(xiàng)力量、專項(xiàng)技術(shù)、成套自選、瑜伽、舞蹈等訓(xùn)練。在新年聯(lián)合測驗(yàn)中,國家隊(duì)教練組精心設(shè)計(jì)了50米潛泳、50米魚雷、夾球轉(zhuǎn)體、雙人成套、集體成套、水中拔河6個(gè)小項(xiàng)測驗(yàn)。這些測驗(yàn)項(xiàng)目兼顧基礎(chǔ)體能、專項(xiàng)體能、專項(xiàng)技術(shù)和成套能力,同時(shí)具有趣味性。隊(duì)員們?nèi)橥度?、奮力拼搏,測試成績較以往測驗(yàn)有了很大提升。經(jīng)過教練和裁判的現(xiàn)場點(diǎn)評(píng),隊(duì)員們紛紛表示看到了自身不足,將在訓(xùn)練中努力加以改進(jìn),力求達(dá)到體能更強(qiáng)悍、技術(shù)更純熟、成套更完美。
據(jù)了解,接下來國家花樣游泳隊(duì)還將組織支部主題黨日活動(dòng)和反興奮劑知識(shí)集中學(xué)習(xí)。“距離東京奧運(yùn)會(huì)開幕僅剩7個(gè)月。在南京體育學(xué)院的這3周,我們要堅(jiān)持體能和技術(shù)兩手抓兩手硬,堅(jiān)持訓(xùn)練和測驗(yàn)兩注重兩結(jié)合,堅(jiān)持思想政治教育和反興奮劑工作兩引導(dǎo)兩提升,進(jìn)一步將基礎(chǔ)體能轉(zhuǎn)換成專項(xiàng)體能、專項(xiàng)技術(shù)和專項(xiàng)實(shí)力,圓夢東京。”國家花樣游泳隊(duì)領(lǐng)隊(duì)劉巖表示,通過2019年的光州世錦賽不難發(fā)現(xiàn),中國隊(duì)在技術(shù)上已經(jīng)非常純熟,在追趕俄羅斯隊(duì)的路上,奧運(yùn)突破的關(guān)鍵就在體能。2020年9月的全國錦標(biāo)賽首次加入體能測驗(yàn),讓全體國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員看到了體能訓(xùn)練對于促進(jìn)技術(shù)和專項(xiàng)能力提高的積極作用,要想實(shí)現(xiàn)歷史性超越,體能必不可少。
國家花樣游泳隊(duì)教練組組長汪潔表示:“奧運(yùn)會(huì)是殘酷的,我們要冷靜研判奧運(yùn)會(huì)延期帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn),科學(xué)安排備戰(zhàn)節(jié)奏、負(fù)荷和測驗(yàn),高度重視傷病預(yù)防和康復(fù),確保隊(duì)員以最好的狀態(tài)參賽劍指東京。”隊(duì)長孫文雁說:“東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)已經(jīng)到了最后階段,國家花樣游泳隊(duì)的目標(biāo)就是‘劍指東京、圓夢奧運(yùn)’。不斷提升體能,不斷完善自選細(xì)節(jié),強(qiáng)化思想品德,筑牢反興奮劑防線,做標(biāo)兵、做旗幟人物!在東京奧運(yùn)賽場上,以完美的表現(xiàn)向世界展示中國花樣游泳的力與美!”
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