劉詩雯現(xiàn)在仍在努力追趕“自己” 已能進行70分鐘技術(shù)訓(xùn)練

“小棗加油，相信你可以的！”“汗水已詮釋了所有，2021年加油。”“堅持的棗姐帶給我們球迷更多力量。”2020年乒超聯(lián)賽，在現(xiàn)場觀賽的劉詩雯吸引了大家的關(guān)注。跟隨隊伍一同趕赴廣州的劉詩雯，每天都會到訓(xùn)練館訓(xùn)練?？吹?ldquo;小棗”元氣歸來，球迷們紛紛網(wǎng)上留下了暖暖的留言，為她加油打氣。此前由于肘傷，劉詩雯接受了手術(shù)，在恢復(fù)過程中的她錯過了一系列比賽，包括國際乒聯(lián)女子世界杯等賽事。如今能夠再次回到球臺前，拿起球拍逐漸找回曾經(jīng)的手感，劉詩雯很開心：“目前正在逐漸恢復(fù)，剛歸隊練了十來天，很開心也很興奮能夠一點點重新找回原來的自己。2020年我變化很大，從年初的傷病到做手術(shù)，鼓起了很大的勇氣，這也是我重新開始的過程。現(xiàn)在我把以前的成功和失敗都放下，我就是一個新的運動員，所有都重新開始。現(xiàn)在每一天的訓(xùn)練都是在戰(zhàn)勝自己、超越自己。經(jīng)過一點點努力，回歸賽場將是水到渠成的。”

目前劉詩雯正在積極地恢復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練量也在一點點增加。國乒女隊主教練李隼介紹說：“剛開始恢復(fù)訓(xùn)練時，劉詩雯打兩個球心跳就到170下，訓(xùn)練只能練20至30分鐘，現(xiàn)在她已經(jīng)能進行70分鐘的技術(shù)訓(xùn)練了，而且在思想上也能真正面對傷病、面對困難，積極應(yīng)對。”隊伍為劉詩雯量身訂制了恢復(fù)訓(xùn)練計劃，其中還加入了打分環(huán)節(jié)，她本人和隊伍都會根據(jù)訓(xùn)練狀態(tài)和心理感受進行打分，隨時調(diào)整訓(xùn)練計劃。李隼表示：“劉詩雯通過這段時間和傷病斗爭，整個人從思想上有一定的提升，而且通過這一段相對系統(tǒng)的訓(xùn)練，最后達到的效果比我們預(yù)想的好?；謴?fù)過程不能著急，要一步步走扎實，只要她思想上是在想辦法戰(zhàn)勝自己，那一切皆有可能。”