國足戰(zhàn)日韓兩強(qiáng)必須經(jīng)歷高強(qiáng)度跑動，揚科維奇訓(xùn)練沒手軟！

昨天上午，中國男足選拔隊和中國女足一行96人包機(jī)從青島前往日本，參加?xùn)|亞杯。據(jù)《每日新報》報道，與日韓兩強(qiáng)較量，國足必須經(jīng)歷高強(qiáng)度跑動，揚科維奇在訓(xùn)練時沒有絲毫手軟。

國足選拔隊抵達(dá)日本后，當(dāng)?shù)貢r間17日傍晚進(jìn)行了恢復(fù)性訓(xùn)練。出發(fā)前一天，國足選拔隊訓(xùn)練節(jié)奏高、訓(xùn)練量較大，尤其是在高強(qiáng)度折返跑的環(huán)節(jié)上。

訓(xùn)練中，國足高強(qiáng)度折返跑接近每分鐘0.8次，高于中超聯(lián)賽首階段賽事的平均值，這項數(shù)據(jù)是采取高壓戰(zhàn)術(shù)打法的基礎(chǔ)。盡管中超聯(lián)賽第一階段剛剛結(jié)束，球員身體狀況并不是特別理想，但這種跑動強(qiáng)度也是在東亞杯上與韓日兩強(qiáng)較量所必須經(jīng)歷的，所以揚科維奇訓(xùn)練時沒有絲毫的心慈手軟。

據(jù)悉，該項訓(xùn)練持續(xù)15分鐘左右，每名球員完成數(shù)十組折返跑，從隊員的神態(tài)上看以看出，每個人都咬緊牙關(guān)完成訓(xùn)練要求。