休整了4天過后,中國隊將于當地時間9月13日進行重返阿聯(lián)酋沙迦后的首次訓練,而從本周開始,高速率、高強度、大運動量的訓練將成為國足備戰(zhàn)的常態(tài)。為了沖擊卡塔爾世界杯,中國隊已經做好“過苦日子”的準備?!?/p>
9月7日在卡塔爾多哈與日本隊進行完12強賽第2輪比賽后,中國隊于次日轉往沙迦,備戰(zhàn)1個月后在那里進行的12強賽第3輪賽事,“主場”與越南隊的比賽。由于中國隊最快也要到10月13日(12強賽第4輪客戰(zhàn)沙特隊后第2天)才能啟程回國,全隊接下來還要在西亞駐留超過1個月。而在此之前,中國隊還曾相繼經歷了1個月內參加9輪甚至10輪中超比賽及長期封閉集訓,因此國腳們普遍身心俱疲。中國足協(xié)前方工作組經與教練組溝通后,決定在全隊抵達沙迦初期為球隊放假。
據了解,中國隊原計劃于9月12日晚進行抵達沙迦后的首次室外訓練,但考慮到后面?zhèn)鋺?zhàn)任務更為艱巨,工作組、教練組最終還是決定將休整期延長1天,全隊從當地時間13日開始重新進入正常訓練狀態(tài)。
利用難得的4天休整期,球隊在嚴格遵守當地防疫規(guī)定的前提下,集體走出酒店。雖然外出活動內容比較簡單,但能夠從封閉的環(huán)境走出,到“外面的世界”轉一轉,國足將帥原本疲勞、緊張的神經得到了舒緩,這也為接下來全隊以健康的身心投入訓練、比賽打下了良好基礎。
與越南隊放假整整1周不同,中國隊在休整僅僅4天后就將重新進入備戰(zhàn)節(jié)奏。而據了解,結合12強賽前兩輪暴露出的問題,主教練李鐵將在接下來一段時間里,從體能儲備、技戰(zhàn)術完善層面強化全隊訓練內容。高速率、高強度、大運動量的訓練將成為接下來一段時間全隊備戰(zhàn)的常態(tài)。據了解,在中國足協(xié)工作組尚未落實國際熱身賽的情況下,李鐵將先行通過內部對抗的方式來檢驗訓練效果。目前,除已經返回西班牙的武磊外,其余31名球員都能參加訓練。在12強賽次輪開場不久傷退的主力后衛(wèi)張琳芃,目前傷勢恢復得比較理想。在隊醫(yī)協(xié)助下,他已經可以在健身房內進行正常的上肢訓練。
在中國隊代表團內部看來,接下來球隊面臨的競爭形勢更為嚴峻。雖然越南隊的進步有目共睹,但中國隊欲沖擊世界杯,就必須在這個對手身上拿分,甚至必須全取3分。
相比于在多哈備戰(zhàn)的時候,中國隊在沙迦“享受”的訓練條件、環(huán)境也非常優(yōu)越。比如,在中國足協(xié)積極聯(lián)系下,沙迦俱樂部已經同意將其最優(yōu)質的兩片基地訓練場預留給中國隊訓練使用。而早在2019年11月備戰(zhàn)40強賽與敘利亞隊的比賽前,中國隊就曾在同一場地內進行過訓練,因此對于這里的環(huán)境非常熟悉。球隊需要特別注意的是,承接12強賽第3輪國足VS越南隊比賽的場地雖然草皮質量優(yōu)越,但場地內卻沒有加設空調設備。比賽雖然將安排在當地時間晚間進行,但相對濕熱的氣候對中國隊來說還是一份巨大考驗。而相對來說,來自東南亞的越南隊或許更適應這樣的天氣,因此,李鐵近期強化全隊體能訓練,其實也非常有必要。
文/北青-北京頭條記者 肖赧
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