國足12強賽首戰(zhàn)節(jié)奏是關(guān)鍵 不能被對手牽著鼻子跑！

記者陳永報道 北京時間9月3日凌晨2時，中國隊12強賽第一場和澳大利亞的比賽就要打響了，比賽一觸即發(fā)，那么國足又做了怎樣的準備呢？

應該說，5月底到6月中旬的4場40強賽，國足豪取4連勝給球迷留下了深刻的印象，但是，那畢竟是40強賽，當時有馬爾代夫和關(guān)島兩支魚腩球隊，菲律賓的實力也一般，唯有敘利亞相對強一些，國足的壓力真的不算太大。

但來到12強賽，一切都不一樣了，雖然有阿曼和越南這樣實力相對一般的球隊，但同樣有日本、澳大利亞和沙特這樣的亞洲傳統(tǒng)強隊甚至是最頂級的球隊。

國足的打法注定和40強賽會有不同，那么，變化在哪里呢？

日前，李鐵在接受采訪時透露，國足參與集訓的30多名球員，體脂率都降到了10%以下，其中張琳芃和吳曦受到了重點表揚，他們的體脂率達到了8.1%。當然，這也包括洛國富，他通過刻苦訓練和瘦身，體脂率此前就降到了9%。實際上，在山東泰山效力期間，洛國富雖然看上去很粗壯，但他當時就是球隊體脂率最低的球員之一，體型和體脂率并不是一回事。

值得注意的是，由于個別球員因為自身及傷病的原因，體脂率一度不達標，有消息說，李鐵提出的要求就是：體脂率達標之后才可以談出場與否。體脂率不等于體能，但卻是體能的一個重要參考指標，通過科學的訓練，相對低的體脂率，自然帶來更好的體能水平。

如此，國足12強賽的第一個基本要求就非常簡單：更好的體能，然后則是更積極的跑動。當然，這其實也是李鐵一貫的要求。

在接受采訪時，張稀哲表示，教練組也一直在強調(diào)，拼搶方面會比40強賽更激烈。

拼搶，在某種意義上是精神面貌的另一種體現(xiàn)。對于足球比賽而言，球隊的實力，球隊的備戰(zhàn)情況，臨場的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮都很重要，但更加重要的一定是態(tài)度，是精神面貌。

尤其是對于國足而言，40強賽是拉鋸戰(zhàn)（對陣敘利亞）和圍攻戰(zhàn)（對陣菲律賓、馬爾代夫和關(guān)島），但到了12強賽，對陣阿曼和越南，可能拉鋸戰(zhàn)，或者也可能占一些優(yōu)勢，但對陣澳大利亞和沙特，國足恐怕無法占據(jù)優(yōu)勢，至于對陣日本隊，那必然會處于劣勢。

以弱對強，當然要玩命拼搶，而這個同樣是建立在體能的基礎之上的。

王燊超在接受采訪時也透露了國足技戰(zhàn)術(shù)體系的一個非常明確的要求：全員防守。

王燊超說：“防守不單單是4個后衛(wèi)隊員的防守，是全隊、包括進攻隊員整體的防守。所以，李導也告訴我們，說防守的時候不希望看到前鋒在前面走，要有整體的防守，全攻全守。這也是李導來了之后對防守最大的改變。”

全員防守和拼搶其實是一脈相承的，也是現(xiàn)代足球發(fā)展的趨勢，目前國家隊不但對中場、邊后衛(wèi)等位置的球員體能要求非常高，對前鋒的體能要求同樣非常高，其目的也是保證全員防守的質(zhì)量。

其實，有關(guān)體能、拼搶、整體的防守，這些和40強賽相比，其要求都是相似的，區(qū)別在于標準的高低，國足將士通過自身的努力，想要達到要求并不算難——12強賽和40強賽，最大的不同和困難，恐怕還是節(jié)奏。

張稀哲在接受采訪時表示：“澳大利亞的名單應該只有一個在他們本土聯(lián)賽的球員，其他全是在海外踢球，所以他們這種比賽節(jié)奏會比較快一些。”張稀哲同時表示：“李導和教練組對我們一直都是嚴格要求的，一直強調(diào)，12強賽遇到的每一個對手都會比敘利亞更難踢，12強賽的節(jié)奏也會更快，所以我們也在日常的訓練中努力提高自己的節(jié)奏。”

更快的節(jié)奏，對體能、進攻、防守和攻防轉(zhuǎn)換都提出了更高的要求，不僅如此，它還對國足球員的個人能力、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)都提出了更高的要求。

如果說體能可以惡補，拼搶和防守可以用過意志品質(zhì)、相關(guān)要求來提升的話，適應對手更快的節(jié)奏，以及自身打出更快的節(jié)奏，因為涉及到個人技術(shù)能力和閱讀比賽能力，注定不是一件容易的事情，早在40強賽期間我們就可以看到，國足在4場比賽的部分時段之所以遲遲打不開局面，和球員之間的傳接過于平穩(wěn)相關(guān)，這會讓對手從容布置防守。

到了12強賽，不適應對方的快節(jié)奏，就容易導致由攻轉(zhuǎn)守的環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞，被對方抓住反擊的機會；不適應對方的快節(jié)奏，就容易導致哪怕整體防守乃至擺大巴防守也可能漏洞百出；不適應對方的快節(jié)奏，就容易導致由守轉(zhuǎn)攻的節(jié)奏被打亂；不適應對方的快節(jié)奏，且自身無法打出快節(jié)奏（或者適合的節(jié)奏），就容易導致難得的進攻機會或者反擊機會很可能被浪費。

這才是國足12強賽成敗的關(guān)鍵所在，對于這一點，更精細的準備，更放松的心態(tài)，更高昂的斗志，是可以在一定程度上彌補這個問題的。