乒乓球亞錦賽女團(tuán)1/4決賽,中國女乒3比1擊敗朝鮮隊(duì),賽后人們熱議的話題是孫穎莎。
首場(chǎng)對(duì)決,孫穎莎1比3負(fù)于金琴英,令不少人感到意外,被認(rèn)為是爆了大冷門。
從世界排名和積分看,孫穎莎是目前世界乒壇第一女子選手,10800積分,是唯一世排積分過萬分的球員。
金琴英在女單排名中進(jìn)不了前20,只是在混雙中,她和李正植的組合排在世界第十。
看起來,這似乎是實(shí)力差距懸殊的一場(chǎng)球。
但仔細(xì)分析,孫穎莎輸給金琴英,各方面綜合因素較多,影響到了比賽狀態(tài)。
賽程是最大的挑戰(zhàn)。
從7月15日到亞錦賽之前,孫穎莎共參加了巴黎奧運(yùn)會(huì)、澳門冠軍賽、中國大滿貫等多項(xiàng)賽事,其中在巴黎(女單、混雙、女團(tuán))和北京(女單、女雙、混雙)都是身兼三項(xiàng),最多時(shí)要一天三賽甚至四賽。
再看場(chǎng)次和局?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì),孫穎莎在這個(gè)時(shí)間段里打了29場(chǎng)、121局比賽,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出國乒其他女選手:王曼昱19場(chǎng)78局、王藝迪14場(chǎng)51局、陳幸同12場(chǎng)42局……
而這次亞錦賽,孫穎莎又是身兼女團(tuán)、女單、女雙三項(xiàng),“連軸轉(zhuǎn)”名副其實(shí)。
孫穎莎本人的身體特點(diǎn),恐怕也不適應(yīng)這樣的連軸轉(zhuǎn)。去年12月的冬訓(xùn)體能大比武后,莎莎就明確表示,自己的耐力項(xiàng)目相對(duì)困難一點(diǎn),速度和靈敏度的項(xiàng)目更好一些。
按照一般規(guī)律,爆發(fā)力類型的選手,耐力和持久性可能沒那么突出,應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期疲勞作戰(zhàn)的難度也會(huì)更大一點(diǎn)。
10月6日打完中國公開賽,國乒7日凌晨飛到哈薩克斯坦,8日就打亞錦賽,這個(gè)消耗確實(shí)不小。再看主要對(duì)手,日本女乒提前兩天到達(dá),這兩天都在進(jìn)行賽前備戰(zhàn)訓(xùn)練,時(shí)間更為充裕。
對(duì)于這樣的賽程,孫穎莎本人即便無奈,也只能咬牙堅(jiān)持。
出征亞錦賽前,她說:“賽程安排的很緊湊,對(duì)我個(gè)人來說,自己的休息、身體恢復(fù)現(xiàn)在是最主要的,還有比賽心態(tài)的把控,后面好幾個(gè)比賽都是連續(xù)的,自己沒有展望太多,出發(fā)亞錦賽,希望自己有更好的投入吧。”
但眾所周知,選手的體能和心態(tài),是有周期性的,不可能持續(xù)高峰,勢(shì)必有低谷。
連軸轉(zhuǎn)打破了這個(gè)周期規(guī)律,積累的疲勞沒有時(shí)間化解。
這種疲勞,不僅是身體上的,還有心理投入度上的,連續(xù)比賽多了,選手難免會(huì)出現(xiàn)心理倦怠感,俗稱打不起精神,很難興奮起來。
除此之外,同樣值得注意的是,國乒在世界乒壇的優(yōu)勢(shì),也絕非世界排名所顯示的“遙遙領(lǐng)先”。
比如擊敗孫穎莎的金琴英,雖然女單排名難進(jìn)前20,但卻潛力巨大。
鄧亞萍在談到女乒未來五大對(duì)手時(shí),依次提到的是張本美和、早田希娜、平野美宇、申裕斌、金琴英……這位22歲的朝鮮女將,潛力其實(shí)被業(yè)內(nèi)看好。
巴黎奧運(yùn)會(huì)上,金琴英搭檔李正植,4比1打掉了日本組合張本智和/早田希娜,一路打進(jìn)決賽,獲得混雙銀牌,決賽對(duì)莎頭組合也一度有來有往(2比4)。
身高1米49的金琴英,憑借體能和腳下快速移動(dòng),護(hù)臺(tái)能力其實(shí)相當(dāng)強(qiáng),而左手橫板、正手反膠、反手長(zhǎng)膠的打法,更是十分獨(dú)特。
長(zhǎng)膠打法常被視為“怪球”,因?yàn)殚L(zhǎng)膠顆粒在回球時(shí)并不改變旋轉(zhuǎn)方向,如果賽前沒有針對(duì)性的適應(yīng)練習(xí),一上來容易找不到感覺。
這次孫穎莎第一戰(zhàn)就碰上金琴英,不能不說除了體能和心理疲勞外,打法的適應(yīng)速度也沒跟上。
換句話說,國乒在世界乒壇的領(lǐng)先幅度,其實(shí)比人們想象中要小,早已不是隨便打打就能包打天下的“老黃歷”了。
即使強(qiáng)如孫穎莎這樣的女乒一號(hào),如果自身調(diào)整不到位,也可能被排名遠(yuǎn)低于自己的對(duì)手“爆冷”。
再以男乒為例。
王楚欽此次亞錦賽輸給了14歲伊朗小將本雅明-法拉吉,后者世界排名210位……大頭自己的總結(jié)是,有一些球處理的不是很小心,球臺(tái)和球的適應(yīng)也有問題。
這就是男乒現(xiàn)在的情況,整體依然領(lǐng)先,但個(gè)體對(duì)決真不好說,稍不留心,對(duì)手就可能給你一個(gè)下馬威。
中國大滿貫賽上,世界排名第50的丹麥選手林德,也“爆冷”贏下了王楚欽,而本次亞錦賽身兼四項(xiàng)的林詩棟,對(duì)伊朗的阿拉米揚(yáng)也是3比2險(xiǎn)勝,賽后感慨“贏下來非常困難”。
正是在這種新格局下,國乒選手和賽程如何安排,其實(shí)也存在一個(gè)壓力之下的難題。
長(zhǎng)期以來,國乒作為常勝之師,贏球被視為必然,輸球就是新聞,甚至?xí)l(fā)輿情。
在這種壓力之下,即使是一些次要比賽,國乒似乎也很難放手讓年輕人去鍛煉,而基本采用以老帶新、以主力搭配新人的策略。
這背后的心理原因恐怕很復(fù)雜,也許擔(dān)心新人挑不起大梁,萬一輸?shù)秒y看,隊(duì)伍從上到下輿論壓力太大,所以需要有主力壓陣,但這樣一來,類似孫穎莎這樣高強(qiáng)度連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的情況,就在所難免。
最終在亞錦賽對(duì)朝鮮的第四場(chǎng)比賽中,孫穎莎調(diào)整心態(tài),頂住壓力,3比2驚險(xiǎn)拿下了邊松景,助中國女乒打進(jìn)四強(qiáng)。
打到最后,莎莎頻繁的揉搓自己的手臂,這其實(shí)是再明顯不過的肌肉疲勞信號(hào)。
從隊(duì)員個(gè)體的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展看,合理安排訓(xùn)練和比賽的強(qiáng)度,確保體能得到有效恢復(fù),是減少傷病、保持競(jìng)技狀態(tài)的關(guān)鍵,對(duì)職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展也至關(guān)重要。
正所謂新形勢(shì)、新挑戰(zhàn),找到成績(jī)與主力個(gè)體發(fā)展的平衡,這對(duì)于國乒的團(tuán)隊(duì)管理、訓(xùn)練和比賽安排的藝術(shù),提出了更高的挑戰(zhàn)。
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