樊振東：自信地“擰”下世界杯 綜合能力在進(jìn)步

2020 年的世界男子乒壇，由男子世界杯打響賽事重啟的第一站，時(shí)隔8個(gè)月沒有參加國(guó)際比賽的選手們各個(gè)摩拳擦掌。剛在同一個(gè)場(chǎng)地拿到全國(guó)錦標(biāo)賽男單冠軍的樊振東，面對(duì)國(guó)際比賽不免也心生緊張感，“能重啟比賽非常不容易，中國(guó)乒協(xié)、國(guó)際乒聯(lián)還有威海各個(gè)方面付出了很大的努力，包括外協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員也做了很多努力前來參賽，因此我感覺到這個(gè)比賽特別珍貴，能夠參賽真的非常幸運(yùn)，也很珍惜，賽前很希望自己能夠有好的表現(xiàn)”。

全錦賽上，樊振東決賽中戰(zhàn)勝馬龍，奪得男單冠軍

自信地“擰”到世界杯冠軍

站到世界杯賽場(chǎng)上，賽前的小擔(dān)心沒有影響樊振東的調(diào)動(dòng)。“有時(shí)候我參加比賽，在狀態(tài)不好或者擔(dān)心的東西比較多的時(shí)候，會(huì)覺得在賽場(chǎng)上想喊喊不出來，或者是投入不進(jìn)比賽，人會(huì)特別不舒服。但這次世界杯從第一場(chǎng)球開始，我就能喊起來，不是逼著自己喊，而是挺輕松、主動(dòng)積極的調(diào)動(dòng)。”重返國(guó)際賽場(chǎng)，樊振東覺得并不生疏，許久沒交手的對(duì)手們?nèi)缳惽邦A(yù)料那樣都有所提高，自己也如他所想的那樣可以應(yīng)對(duì)，“比賽中，我挺相信自己的”。“自我懷疑的時(shí)候比原來要少”、“堅(jiān)定”、“相信自己”，樊振東總結(jié)自己的心態(tài)說，“比賽中不能只看到自己，也要看到對(duì)手的情況，把這個(gè)度把握好，就能找到一個(gè)自己比較舒服的比賽狀態(tài)。”經(jīng)過多年的積淀和努力，樊振東終于收獲到了這一份成長(zhǎng)。

在世界杯決賽中和馬龍交手，又是一番全新的較量。“在國(guó)際賽場(chǎng)上我很久沒有和馬龍打過了，加上看了他在半決賽中展現(xiàn)出來的能力和綜合實(shí)力，賽前感覺挺期待和他交手的。”比賽中，樊振東經(jīng)歷了大分0比1落后，追到1比1平，擴(kuò)大領(lǐng)先到3比1，再被追到3平，決勝局從10：7手握三個(gè)賽點(diǎn)，到被追到10：9……

“第二局是整場(chǎng)比賽的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，自己5：7落后，變了一個(gè)直線，最后11：8贏下來，把比分拉回同一起跑線，扭轉(zhuǎn)了我被動(dòng)挨打的態(tài)勢(shì)，為自己贏得了機(jī)會(huì)。”說完關(guān)鍵點(diǎn)，再總結(jié)被馬龍追上的兩局比賽，樊振東說：“第五局自己有幾個(gè)球打得過于小心了，其實(shí)可以主動(dòng)一點(diǎn)。第五局輸下來以后，第六局整個(gè)的節(jié)奏就沒有那么流暢了，心態(tài)上也有變化。3比1領(lǐng)先和3比2領(lǐng)先完全不一樣，有種隨時(shí)要打決勝局了的感覺，正是因?yàn)樾膽B(tài)沒調(diào)整好，第六局開局就連續(xù)失誤，輸?shù)煤芸臁?rdquo;樊振東補(bǔ)充說，馬龍的可怕之處之一，正是“別人在落后的時(shí)候可能心態(tài)就亂了，很難捕捉到戰(zhàn)機(jī)，但馬龍?jiān)诎霙Q賽和決賽中的表現(xiàn)都展示出了這一點(diǎn)，他不只領(lǐng)先的時(shí)候能看到戰(zhàn)機(jī)，落后的時(shí)候也能看到戰(zhàn)機(jī)，他有這種扭轉(zhuǎn)比賽的能力”。

決賽的第六局輸下來后，樊振東在場(chǎng)邊壓了壓腿，做了做拉伸運(yùn)動(dòng)。“我感覺當(dāng)時(shí)的節(jié)奏不是很舒服，人有點(diǎn)沉，就想拼命讓自己調(diào)動(dòng)起來。”比賽進(jìn)入到第七局的時(shí)候，樊振東已經(jīng)全部投入進(jìn)比賽了，連一閃念想到輸贏的時(shí)間都沒有。“根據(jù)自己的想法，根據(jù)自己對(duì)場(chǎng)上需要的理解去打，我在變化的時(shí)候沒有怕失誤，整個(gè)第七局都比較堅(jiān)定，頭腦也比較清楚。我在5：3領(lǐng)先的時(shí)候交換了場(chǎng)地，被馬龍追到5平后還知道自己叫個(gè)暫停，這就說明在場(chǎng)上我還比較冷靜，沒有蒙。”舉著這個(gè)例子的樊振東自己笑了。在決勝局的末局，樊振東被馬龍追到10：9，接下來樊振東一板擰到馬龍正手位，得分了。

4比3贏得這場(chǎng)艱難的勝利，樊振東大喊了一聲。“經(jīng)歷了這么緊張、這么激烈的比賽，最后能贏下來，我覺得對(duì)自己來說是很大的肯定。在比賽中我能夠看到自己是有一些進(jìn)步的，這些進(jìn)步不完全體現(xiàn)在技術(shù)或者質(zhì)量上，而是我的綜合能力在進(jìn)步吧。”這樣的自我評(píng)價(jià)對(duì)樊振東來說很難得，他以前可是很少直白地鼓勵(lì)自己呀。“我好像是有這樣的變化”，樊振東自己也感覺到了。“鼓勵(lì)自己其實(shí)是讓自己變得自信起來最直接的方式，只要夸的這個(gè)度能把握好，就是一種好的方式吧。以前我不會(huì)去表達(dá)出來，現(xiàn)在能夠說出來，其實(shí)在比賽里也能體會(huì)到，關(guān)鍵時(shí)刻相信自己的感覺。”樊振東笑著說。相信自己哪有那么容易能夠做到，他也是通過一次次的錘煉才收獲到這些成長(zhǎng)，確實(shí)值得鼓勵(lì)和表揚(yáng)一下自己。