攻克技術難點增強爭金實力 國家體操隊嘗試高原訓練

“受疫情影響隊伍此前在北京長期封閉訓練，容易讓運動員出現心理和思想等方面的問題。本月國家體操隊男隊、女隊分別前往南京體院、昆明呈貢訓練基地轉訓兩周，目前效果不錯。”國家體育總局體操運動管理中心副主任葉振南近期先后前往南京、昆明了解了隊伍的轉訓情況，他表示強化體能、攻克技術難點、解決隊員容易出現的心理問題是目前這個階段隊伍冬訓備戰(zhàn)的重要環(huán)節(jié)。

“換了新的訓練環(huán)境，隊員們的訓練熱情高漲。男隊的訓練基地在中山陵風景區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，長期封閉給隊員帶來的心理和思想上的消極影響都得到了一定紓解。女隊在海拔近1900米的呈貢基地嘗試高原訓練，考慮到此前游泳、中長跑、足球等隊伍在這里進行體能訓練都取得了明顯成效，我們這次也是帶著目標來的。”

葉振南告訴記者，女隊來到高原一周時間已經進行了兩次3000米跑訓練。“初到高原個別隊員出現過頭暈、輕微腹瀉等不適，經過幾天的調整適應，隊員們都能進行正常地訓練了。跑過兩次3000米，跟在北京封閉訓練時成績變化不大。再經過幾次訓練回到北京后，相信會有助于提升隊員的心肺能力，這樣對于我們的自由操成套能力會有一個很大的幫助。”

之所以在冬訓前期特別強調體能訓練，國家體操隊就是要打牢體能基礎，為接下來的成套訓練筑牢根基。“今年冬訓隊伍必須強化基礎體能、提升專項體能，把體能訓練的成果轉化為難度實力和東京奧運會的爭金實力。”葉振南表示，國家體操隊要利用好奧運會前的最后一個冬訓，更有針對性地做好備戰(zhàn)。“隊伍吸取了以往奧運會失利的教訓，主要體現在成套穩(wěn)定性不夠等方面，所以今年隊伍的冬訓計劃是安排隊員更早進入成套訓練，提升成套穩(wěn)定性和成功率。”

即便在轉訓期間，國家體操隊也沒有放松隊伍的管理，通過豐富多彩的黨建和主題教育活動提升隊員的思想境界，將“要我練”轉變?yōu)?ldquo;我要練”，堅定“為國而戰(zhàn)、為國爭光”的信念。“男女隊黨小組都與轉訓基地黨支部共同開展黨建活動，男隊與南京體院體操學院黨總支聯(lián)合開展主題黨日活動，女隊在訓練之余參觀了云南陸軍講武堂，深入了解中國遠征軍在對日作戰(zhàn)中的歷史貢獻。通過一系列‘祖國在我心中’愛國主義教育，來激發(fā)全隊的備戰(zhàn)熱情，隊員們更能全身心投入奧運備戰(zhàn)。”葉振南說。