中國蹦床隊(duì)強(qiáng)化“搶分”能力 把客觀分牢牢握在手中

（資料圖）

自上月初完成全國冠軍賽比賽任務(wù)后，國家蹦床隊(duì)一直在上海崇明訓(xùn)練基地轉(zhuǎn)訓(xùn)。在東京奧運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)冬訓(xùn)中，隊(duì)伍提出了明確目標(biāo)——強(qiáng)化“搶分”能力，把比賽中的“客觀分”牢牢握在手中。

在蹦床比賽中，裁判會(huì)根據(jù)技術(shù)、高度、難度和位移四個(gè)方面打分，其中技術(shù)分是主觀分，高度、難度、位移分是客觀分，四者缺一不可。“今年冬訓(xùn)，隊(duì)伍要著重提高隊(duì)員拿客觀分的能力，每名重點(diǎn)隊(duì)員都將根據(jù)自身情況從難度、高度等不同方面優(yōu)化，將成套動(dòng)作的完成水平不斷升級(jí)。”國家蹦床隊(duì)領(lǐng)隊(duì)陸春龍表示，本次冬訓(xùn)就是要幫助隊(duì)員實(shí)現(xiàn)客觀分“搶分”最大化。

考慮到作為打分項(xiàng)目，東京奧運(yùn)會(huì)上，中國選手在主觀技術(shù)分上恐怕難占優(yōu)勢，所以國家蹦床隊(duì)提出要突出搶“客觀分”的實(shí)力，這在8月舉辦的奧運(yùn)模擬賽上已有體現(xiàn)。當(dāng)時(shí)，裁判的打分突出了客觀分指標(biāo)的比重，這同樣體現(xiàn)在重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的冬訓(xùn)目標(biāo)上。“男隊(duì)方面，世錦賽四冠王高磊的競技狀態(tài)處在較高水平，今年比賽使用的基本是難度17.5的成套，本次冬訓(xùn)要爭取把他的18.2高難成套恢復(fù)起來，這需要做好傷病控制，同時(shí)提升能力；奧運(yùn)冠軍、老將董棟今年在國內(nèi)兩個(gè)重要比賽——錦標(biāo)賽、冠軍賽——拿到雙冠，發(fā)揮出較高的技術(shù)水平，但他的高度分不占優(yōu)勢，需要在體能尤其是下肢力量等方面提高，他正在向著深蹲起自己兩倍體重的重量努力；年輕選手嚴(yán)浪宇各方面能力都不錯(cuò)，難度、高度都具備，但成套成功率不穩(wěn)定，相比老隊(duì)員，他要更多地進(jìn)行成套訓(xùn)練，提升動(dòng)作穩(wěn)定性和成功率。”陸春龍說。

相比男隊(duì)，女隊(duì)同樣是以老帶新、以新促老。“女隊(duì)中，今年上升勢頭迅猛、拿下三個(gè)國內(nèi)賽事冠軍的小將林倩麒士氣和狀態(tài)正盛，比賽中各項(xiàng)得分?jǐn)?shù)據(jù)對(duì)比國外主要對(duì)手、日本世錦賽冠軍森光毫不遜色，她要繼續(xù)保持這樣的競技狀態(tài)，如果在心肺功能、有氧和耐力上有所提高會(huì)更好；朱雪瑩需要提高高度分，這涉及下肢能力的提升和踩網(wǎng)技術(shù)的修改；劉靈玲要重點(diǎn)做好傷病控制，因?yàn)榭璨總〕Ｄ昀_她；老將李丹要繼續(xù)提升基礎(chǔ)體能，以及基礎(chǔ)體能到專項(xiàng)體能的轉(zhuǎn)換。”陸春龍介紹，隊(duì)伍轉(zhuǎn)訓(xùn)上海后，隊(duì)員們的訓(xùn)練狀態(tài)不錯(cuò)，基地對(duì)隊(duì)伍的保障非常到位。

“上海崇明基地設(shè)施齊全，除保障蹦床項(xiàng)目所需的常規(guī)訓(xùn)練外，還能提供水下有氧訓(xùn)練，以及高科技助力的液氮低溫恢復(fù)設(shè)備等，在體能訓(xùn)練、傷病康復(fù)、訓(xùn)練恢復(fù)等方面提供了有力保障。”陸春龍表示，轉(zhuǎn)訓(xùn)提升了隊(duì)員對(duì)不同訓(xùn)練環(huán)境的全方位適應(yīng)能力，這對(duì)長期處于封閉環(huán)境下的隊(duì)員的思想、心理都是有益調(diào)節(jié)。國家蹦床隊(duì)將于本月22日返回北京，繼續(xù)封閉冬訓(xùn)。冬訓(xùn)結(jié)束后，隊(duì)伍將安排更多比賽，幫助隊(duì)員在奧運(yùn)會(huì)前更好地找到比賽感覺。“爭取把隊(duì)員調(diào)整到最佳狀態(tài)參加奧運(yùn)會(huì)。”陸春龍說。