沈夢露留洋日記：因膝傷錯過訓練而落淚 正學習葡語更快融入球隊

九月的下半月挺開心的，因為這是我在異國他鄉(xiāng)過的第一個節(jié)日－中秋節(jié)。9月21日這天我格外的開心，因為兩個月多的康復訓練終于畫上了圓滿的句號，意味著我可以和隊友們一起訓練比賽了。剛到里斯本跟隊訓練了十天，在體檢中我被查出膝蓋有舊傷，教練中斷了我的訓練，讓我跟著康復師進行個人恢復訓練。其實那段時間我挺著急難過的，也偷偷流過幾滴眼淚，哈哈哈。因為來到海外就是想去提高自己，證明自己，所以我覺得每一堂的訓練課都很寶貴，不想錯過。隊友們有時候也能看出我渴望訓練的心，所以那段時期她們也經(jīng)常跑來安慰我鼓勵我。雖然自己本身語言也不太好，畢竟葡萄牙語還是有點難度的，但是好在我性格還不錯，這幫熱情友好的小可愛們一直在幫助我，所以我很快就融入了這個團隊。目前我也在努力學習這門新的語言－葡語，它更加充實了我的生活，讓我更快融入團隊，了解了更多的葡萄牙文化、歐洲文化。我覺得掌握這門外語是特別重要的，它可以讓我更好的理解戰(zhàn)術上的要求，讓我能更快速的理解隊友和教練的意圖，也能表達自己的觀點和想法，幫助我更快的提升自己，所以我會好好學習的。

時間來到中秋那天，訓練之前我?guī)Я撕脦追N口味的月餅給她們品嘗，最終五仁和鳳梨口味力壓群雄獲得了五星好評。咱們中國的傳統(tǒng)節(jié)日美食，能獲得外國友人的好評我很自豪很驕傲。晚上我邀請了一些隊友到家里吃中餐，在做飯方面我還是很有天賦的，其實也就是照著網(wǎng)上的食譜一步一步的來，也就成功了。她們超級喜歡中國的美食，全部光盤，這是對我廚藝的獎賞。在這些菜里，我發(fā)現(xiàn)她們最喜歡的可樂雞翅和油燜大蝦·······我的兩個室友特別喜歡吃我做的蛋炒飯，飯局上她們倆吵著讓我教她們怎么做這道炒飯。當飯局接近尾聲時，我給她們講解了中秋節(jié)的來源、傳統(tǒng)習俗以及嫦娥奔月的故事，讓她們更深刻地了解中國文化。晚餐結束后，我們還一起下樓賞月，幸運的是那晚的天空萬里無云，在繁星的映襯下，月亮皎潔明亮又大又圓，靜靜地掛在地平線上。最后我們還拍了集體大合照，來紀念這個特殊的日子。（我拍照很喜歡比剪刀手，她們經(jīng)常問我是什么意思，我說是開心的意思，然后大家就很默契的都把手勢改成了我的招牌手勢?）哈哈哈。

還有一點想在月記里告訴大家的是，通常我們的訓練都安排在下午，隊友中有很多都是大學生，除了下午訓練的時間，她們都要在大學里上課，還有一些人要去工作上班。這一點和國內(nèi)就很不一樣，國內(nèi)對于女足的環(huán)境相比較國外比較封閉，都是集體式的生活安排，每天都有固定計劃，能接觸外界的機會很少。從小到大，沒能在學校好好學習也成了我的遺憾之一，現(xiàn)在正好利用寫月記提高我的寫作能力，我知道自己的寫作水平有限，但我會努力的，也希望大家能幫助我提高，一起見證我的成長，不論是足球還是生活學習等各個方面，我都希望得到你們的支持和幫助。

在這里的生活，雖然比較自由，但需要具有較強的自律能力，“自律給我自由”這句話我覺得說的很有道理，自律和自由需要找到平穩(wěn)點。這一點在很多方面都能體現(xiàn)，完全自由，放飛自我是不行的，畢竟沒有規(guī)矩不成方圓，在自律的標尺下，我把每天的生活都安排的充實又富有意義，堅持自律對我也是極大的鍛煉和提高。再說說我們更衣室里的故事，每天到達更衣室后，會有一個必不可少的環(huán)節(jié)——那就是和每一位隊友挨個進行擊拳打招呼，這是一天訓練的開始，大家都很有禮貌，時不時還要互相開開玩笑或者寒暄兩句。整個更衣室氛圍都很好很融洽，活力十足，有的時候甚至還有點過于活潑了，會有個人獨唱（經(jīng)常有個隊友對著我唱歌，讓我跟唱），甚至還會有兩個人尬舞?？傊腋杏X每天訓練都很開心，大家其樂融融的，像一個大家庭，每個人都能在這里展現(xiàn)出自己最真實的一面。

9月26號那天我們迎來了聯(lián)賽第二輪——里斯本德比，對陣的同城死敵本菲卡，最終我們以5：1的絕對優(yōu)勢贏了這個老對手。但我因為剛剛傷愈歸隊并沒有進入大名單，心里還是蠻失落的，本身競技運動就是良性競爭，誰有能力誰上。康復那段時間讓我失去了很多機會，沒有與隊伍進行磨合，也存在語言和戰(zhàn)術適應理解等問題，不過一切都會好的。剛恢復三、四天，身體確實還達不到能夠出場比賽的最佳狀態(tài)，我會努力跟上隊伍的步伐，發(fā)揮出自己的作用幫助球隊取得更多的勝利。

九月的中秋因為有了隊友的陪伴，我覺得特別的開心和幸福（但還是有一丟丟想家的），在外踢球的這么多年，陪伴家人的日子少之又少，更別說重要的節(jié)日了，對家人感覺挺愧疚。但也感謝家人這些年的支持，感謝他們的默默付出，我永遠清楚家是最溫暖的港灣，有了這個港灣，我這艘小船才能遠航，有了這個港灣，我才不會迷失方向。告別9月，希望10月能順順利利，好好表現(xiàn)，證明自己，得到出場的機會。

沖呀，