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    湖北足球網(wǎng)2024-04-10 14:43:15 熱度:

    裴力談斯盧茨基訓(xùn)練方式:強(qiáng)調(diào)節(jié)奏,每天安排預(yù)防傷病的力量訓(xùn)練


    中超第5輪,申花主場(chǎng)4比1大勝三鎮(zhèn),取得聯(lián)賽5連勝,繼續(xù)領(lǐng)跑積分榜。

    申花今年成績(jī)的進(jìn)步與主教練斯盧茨基有著密不可分的關(guān)系,記者裴力也是發(fā)文談到了斯盧茨基的訓(xùn)練方式。

    裴力在社媒中寫道:斯盧茨基的訓(xùn)練現(xiàn)在看有兩個(gè)非常顯著的特點(diǎn)。

    1、每天增加30分鐘的身體激活訓(xùn)練。每天安排預(yù)防傷病的力量訓(xùn)練。

    2、強(qiáng)調(diào)節(jié)奏、對(duì)抗,讓隊(duì)員習(xí)慣在高速對(duì)抗下思考問題。

    申花今年傷病少,跟斯盧茨基的安排有關(guān)系。尤其是打亞泰這場(chǎng)表現(xiàn)得比較明顯,氣溫低,場(chǎng)地條件差,球員是最容易受傷的。亞泰上半場(chǎng)傷了兩個(gè)人。申花倒是一個(gè)受傷的也沒有,下半場(chǎng)越踢越來勁。

    本周六,申花將在中超第6輪中迎戰(zhàn)北京國(guó)安。

    來源: / 責(zé)任編輯: 我愛小貝
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