據(jù)閃電體育報道,泰山隊在11日晚進行了一節(jié)瑜伽訓練課,以緩解隊員在精神和身體上的疲勞。 近期,泰山隊訓練量比較大,為了緩解球員精神和身體疲勞,2月11日晚,山東泰山隊專門邀請瑜伽教練給隊員們上了一堂生動瑜伽訓練課。隊員們通過瑜伽練習,緩解了訓練壓力,身心得到了放松,為以后高強度訓練做好準備。 此前在2月6日,泰山隊在俱樂部基地集結,開始了新賽季的備戰(zhàn)。接下來,泰山隊很可能會前往廣州進行第一階段的冬訓。
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