山東泰山隊(duì)春訓(xùn)一天三練，晚上進(jìn)行力量訓(xùn)練！

據(jù)《濟(jì)南時報(bào)》報(bào)道，山東泰山隊(duì)春訓(xùn)一天三練，其中晚上進(jìn)行力量訓(xùn)練。

為了提升隊(duì)員體能儲備，2月10日，山東泰山隊(duì)進(jìn)行了一天三練，正式開啟了新賽季備戰(zhàn)模式。

上午球隊(duì)進(jìn)行了傳運(yùn)球和小場對抗練習(xí)，提高球員在高強(qiáng)度對抗中的傳控能力。下午進(jìn)行體能訓(xùn)練，通過耐力變速跑，提高球員的心肺功能。晚上球隊(duì)沒有放松休息，進(jìn)行力量訓(xùn)練，通過器械練習(xí)恢復(fù)隊(duì)員們上肢、腰腹和下肢的核心力量。

據(jù)媒體報(bào)道，山東泰山隊(duì)2月6日集結(jié)，開啟新賽季備戰(zhàn)工作。